EP. 31 身心靈工具的力量 | 提升自身頻率 | 擺脫倚賴

在這一集的《STARSEED 遊學團》中，我邀請了我的好朋友兼功能性和瑜伽療癒師Erika來做嘉賓。我們一起探討了身心靈工具的力量，以及如何以正確的心態來使用這些工具，從而達到最佳效果。

主要內容：

1. 工具的定義與演化：
   • 我們首先討論了身心靈工具的定義，涵蓋了各種實體工具，如水晶和冥想應用程序。Erika分享了她從塔羅牌到量子科技的旅程，這讓我對她的經歷感到非常啟發。
2. 療癒工具的盲點：
   • 我們深入探討了一些常見的盲點，比如人們容易跟隨潮流，或是過於依賴工具而忽略了自身的修行。我強調了治標不治本的問題，並提到進行內在工作的必要性。
3. 工具的角色與自我覺察：
   • 我們討論了在使用這些工具時保持自主權的重要性，避免將自己的力量完全交給工具。我們認為，這些工具的真正目的應該是促進我們的自我覺察與內在成長，而不是單純依賴它們。
4. 升級工具的必要性：
   • 隨著我們個人頻率的提升，所需的工具也會相應改變，這是進化的一部分。

整體而言，這一集讓我深刻體會到，身心靈工具的使用應該與我們的內在成長相結合。我希望聽眾能夠從我們的對話中獲得啟發，並在自己的旅程中找到合適的工具，促進自我提升。

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IG @erikahilarylee

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